Às vezes, o que mais pesa não aparece por fora.  A psicoterapia pode ser um espaço para compreender emoções, reorganizar pensamentos e reconstruir sentidos.

Sobre Ligia Prouvot

Acredito que cada pessoa possui uma história única, que merece ser escutada com respeito, sensibilidade e cuidado.

A psicoterapia pode ser um espaço importante para compreender emoções, reorganizar pensamentos e atravessar momentos difíceis de forma menos solitária.

Meu trabalho é oferecer um ambiente acolhedor, ético e seguro, onde cada pessoa possa falar sobre suas vivências sem medo de julgamentos. 

Sou psicóloga, formada nas Faculdades Metropolitanas Unidas, com atendimentos voltados ao cuidado emocional de adultos a partir de 18 anos.

Ao longo da minha trajetória, venho aprofundando meus estudos e minha prática clínica na compreensão do sofrimento emocional, das reações humanas e dos impactos que ansiedade, sobrecarga emocional, conflitos internos e dificuldades no cotidiano podem exercer sobre a vida das pessoas. 

Acredito em uma prática psicológica baseada em escuta qualificada, ética profissional e constante atualização.

Muitas vezes, o sofrimento não aparece de forma evidente.

Ele pode se manifestar como cansaço constante, pensamentos acelerados, dificuldade de organização emocional, sensação de inadequação, insegurança, conflitos nos relacionamentos ou até na dificuldade de compreender aquilo que a própria pessoa sente. 

Com o tempo, essas experiências podem impactar autoestima, vínculos, decisões e qualidade de vida.

Na psicoterapia, busco auxiliar cada pessoa a compreender melhor sua história, seus sentimentos e suas formas de funcionamento emocional, respeitando sempre sua singularidade e seu tempo.

Meu trabalho clínico valoriza a construção de um espaço terapêutico humano e respeitoso.

Entendo que iniciar a psicoterapia nem sempre é simples. Muitas pessoas chegam ao atendimento sentindo medo, insegurança ou dificuldade de falar sobre si mesmas.

Por isso, procuro conduzir o processo terapêutico de forma gradual, acolhedora e sem imposições, permitindo que cada pessoa se sinta à vontade para construir esse espaço de confiança no próprio ritmo. 

Áreas de atuação

- Ansiedade e sofrimento emocional

- Sobrecarga mental e exaustão emocional

- Organização emocional e pensamentos acelerados

- Relacionamentos e conflitos familiares

- Luto e perdas significativas

- Questões relacionadas à maternidade e parentalidade

- Autoconhecimento e desenvolvimento emocional

- Demandas emocionais relacionadas à neurodivergências como TDAH - Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade e TEA - Transtorno do Espectro Autista - nível 1 de suporte

- Apoio psicológico para pessoas com epilepsia e seus familiares

Buscar ajuda psicológica também é uma forma de cuidado consigo mesmo.

Estou à disposição para acolher sua história e caminhar com você nesse processo.